Doświadczenia Lifefullness

Zajęcia grupowe, aby rozpocząć dzień w harmonii z ciałem, umysłem i otoczeniem.

Zajęcia są dostosowane do tempa i poziomu każdej osoby, łącząc płynny ruch, oddech (pranayama) i chwile głębokiego relaksu. Praktyka trwająca 60 minut, z ograniczoną liczbą miejsc, co zapewnia bliską i spersonalizowaną przestrzeń, zaprojektowaną, aby aktywować ciało i oczyścić umysł w spokoju.

Nasza instruktorka, Maya, jest certyfikowaną nauczycielką jogi z ponad 550 godzinami szkolenia, w tym zaawansowanymi studiami w Indiach, i 7-letnim doświadczeniem w nauczaniu. Jej zajęcia łączą świadomy ruch, oddech i głęboki relaks, oferując zrównoważone doświadczenie dla ciała i umysłu w spokojnym otoczeniu inspirowanym naturą Teneryfy.

Aby zarezerwować to doświadczenie, skontaktuj się z naszym zespołem, pisząc na tigot@koraliving.com.

Zajęcia pilates mają na celu kontrolowanie oddechu, korygowanie postawy oraz utrzymanie kontroli i elastyczności mięśni.

Połącz się z samym sobą i otoczeniem naturalnym w uprzywilejowanej przestrzeni, ponieważ nasz klimat pozwala na wykonywanie tych ćwiczeń na świeżym powietrzu przez cały rok. Relaks dla wszystkich poziomów – nie ma znaczenia, czy ćwiczysz regularnie, czy też nigdy wcześniej tego nie próbowałeś. Mamy grupę dla Ciebie.

Aby zarezerwować to doświadczenie, skontaktuj się z naszym zespołem pod adresem: tigot@koraliving.com lub za pośrednictwem WhatsApp.