Wake Up Yoga

Wtorki, czwartki i niedziele od 9:00h do 10:00h

Bezpłatne dla wszystkich naszych klientów

Hiszpański i angielski

Zajęcia grupowe, aby rozpocząć dzień w harmonii z ciałem, umysłem i otoczeniem.

Zajęcia są dostosowane do tempa i poziomu każdej osoby, łącząc płynny ruch, oddech (pranayama) i chwile głębokiego relaksu. Praktyka trwająca 60 minut, z ograniczoną liczbą miejsc, co zapewnia bliską i spersonalizowaną przestrzeń, zaprojektowaną, aby aktywować ciało i oczyścić umysł w spokoju.

Nasza instruktorka, Maya, jest certyfikowaną nauczycielką jogi z ponad 550 godzinami szkolenia, w tym zaawansowanymi studiami w Indiach, i 7-letnim doświadczeniem w nauczaniu. Jej zajęcia łączą świadomy ruch, oddech i głęboki relaks, oferując zrównoważone doświadczenie dla ciała i umysłu w spokojnym otoczeniu inspirowanym naturą Teneryfy.

Aby zarezerwować to doświadczenie, skontaktuj się z naszym zespołem, pisząc na tigot@koraliving.com.