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Qué ver y hacer en El Médano Tenerife | Guía práctica

30/10/2025 Tenerife 8min
Descubre qué hacer en El Médano, uno de los destinos más vibrantes del sur de Tenerife: playas, deportes acuáticos, rutas costeras y rincones locales para vivir unas vacaciones auténticas junto al mar.

El Médano en Tenerife: actividades, playas y consejos útiles

Si buscas una escapada donde la calma y la aventura convivan en perfecta armonía, El Médano es tu destino ideal. Este encantador rincón al sur de Tenerife presume de una de las mejores playas naturales de la isla y de un clima envidiable, con vientos constantes que lo convierten en un paraíso para los amantes del kitesurf, windsurf y otros deportes acuáticos.

En esta guía completa encontrarás todo lo que necesitas saber para planificar unas vacaciones inolvidables en una de las zonas más auténticas y vibrantes de Tenerife. ¡Sigue leyendo y descubre por qué El Médano debería estar en tu lista!

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Lugares imprescindibles para visitar en El Médano, Tenerife

El Médano es un pintoresco pueblo costero situado en el sur de Tenerife, conocido por su ambiente relajado, su espíritu libre y, sobre todo, por los vientos alisios.

Aquí no hay prisas: las olas marcan el ritmo y el horizonte se llena de cometas de colores que bailan con el viento. A diferencia de otras zonas más turísticas y masificadas de la isla, El Médano mantiene una esencia auténtica y local. Sus calles, repletas de pequeños comercios, cafeterías y restaurantes de producto fresco, invitan a descubrir lo más genuino de la isla, que se disfruta sin filtros, caminando descalzo por la arena o viendo atardecer desde una terraza frente al mar.

Además, su ubicación es privilegiada: a tan solo 10 minutos del aeropuerto de Tenerife Sur y a apenas 15 minutos en coche de Kora Nivaria Beach , lo convierte en una escapada perfecta para desconectar. El pueblo tiene una comunidad diversa, formada por locales y extranjeros que han hecho de este lugar su hogar.

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Paseo por la Playa El Médano

La Playa de El Médano es, sin duda, el alma del pueblo. Con más de dos kilómetros de longitud, esta es una de las playas naturales más extensas de todo Tenerife. Su arena fina y grisácea y sus aguas generalmente tranquilas en gran parte del litoral la convierten en una opción ideal para disfrutar en familia, especialmente si viajas con niños. La amplitud de la playa permite encontrar siempre un hueco donde extender la toalla, ya sea cerca del mar o bajo la sombra de una sombrilla.

Pero lo que realmente da vida a esta playa es su ambiente. A lo largo del día, puedes ver a surfistas deslizándose sobre las olas, cometas de kitesurf recortando el cielo, y familias disfrutando de un día al sol. Aunque es una playa muy frecuentada, nunca se siente saturada, lo que refuerza su encanto auténtico.

El paseo marítimo que la acompaña es otro de sus grandes atractivos. Caminar por él es una experiencia en sí misma: terrazas con vistas al mar donde tomar un café o una caña, heladerías artesanales que conquistan con sus sabores tropicales, y escuelas de surf que ofrecen clases tanto para quienes se inician como para quienes buscan perfeccionar su técnica.

Montaña Roja en El Médano, Tenerife

La Montaña Roja es uno de los grandes iconos naturales del sur de Tenerife y un imprescindible si visitas El Médano. Se trata de un imponente cono volcánico de unos 170 metros de altura que forma parte de la Reserva Natural Especial de la Montaña Roja. Su silueta característica actúa como frontera natural entre las dos playas más famosas de la zona: Playa del Médano y Playa de la Tejita.(insertar vinculo del blog descubre as playas de Tenerife)

El sendero que conduce hasta su cima es una ruta corta pero con cierta pendiente, perfecta para quienes buscan una caminata con recompensa. A lo largo del camino, el paisaje volcánico va ganando altura hasta ofrecer unas vistas espectaculares: desde la cima, se contempla una panorámica que abarca desde el Teide hasta gran parte de la costa sur de Tenerife, con el intenso azul del océano contrastando con los tonos rojizos y ocres de la montaña.

Como curiosidad, muy cerca de la Montaña Roja se encuentra la montaña Bocinegro, otro pequeño cono volcánico que guarda un pedazo curioso de historia: allí aún se conservan algunos búnkers construidos durante la Segunda Guerra Mundial, aportando un toque inesperado a un entorno donde la naturaleza y la historia se dan la mano.

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Mejores playas vírgenes en El Médano

La Playa de La Tejita es una de las más impresionantes y vírgenes de la isla, ubicada justo al otro lado de la Montaña Roja. Al tratarse de un espacio natural protegido, no se permite el acceso en coche directo a la playa, por lo que es necesario caminar unos 10 minutos desde el aparcamiento más cercano. Este pequeño paseo vale totalmente la pena: al llegar, te espera una extensa playa salvaje, sin edificaciones ni aglomeraciones, donde la naturaleza se muestra en estado puro.

Para quienes prefieren rincones más pequeños y apartados, la Playa de La Pelada es una excelente opción. Escondida entre formaciones rocosas y con un acceso algo más discreto, es ideal para quienes valoran la privacidad. Eso sí, no dispone de servicios cercanos, por lo que se recomienda llevar agua, algo de comida ligera y protección solar. Como siempre, es fundamental respetar este entorno virgen y dejarlo tal y como lo encontramos.

Otras playas que merecen una visita en El Médano son la acogedora Playa Chica, la extensa Playa Grande, la conocida Playa Leocadio Machado muy popular entre windsurfistas, la tranquila Playa Sur y la salvaje Playa de Los Balos. Cada una tiene su personalidad y encanto, así que si tienes tiempo, te animamos a explorarlas todas y descubrir tu favorita.

 

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Las calas y piscinas naturales de El Médano, Tenerife

Para quienes desean escapar del bullicio y explorar rincones con encanto más local, este pueblo costero ofrece una serie de calas y pequeñas zonas de baño que conservan un ambiente auténtico y relajado, lejos del turismo.

Entre ellas destacan El Cabezo, La Jaquita y El Salado. Estas calas son especialmente frecuentadas por residentes y surfistas que, tras una buena sesión de olas, buscan relajarse en aguas tranquilas. Son espacios más íntimos, con acceso directo al mar y zonas rocosas ideales para quienes prefieren una experiencia de baño diferente, sin aglomeraciones ni grandes infraestructuras alrededor.

Estas pequeñas calas tienen su propio ritmo y personalidad. Si lo que buscas es desconectar, leer bajo el sol o darte un chapuzón con el sonido del mar como único acompañante, no puedes dejar de visitarlas.

Reservar tu alojamiento en el sur de Tenerife

Elegir el alojamiento adecuado no es solo una decisión práctica: es parte esencial de toda la experiencia de viaje. Porque después de un día explorando playas, practicando deportes acuáticos o simplemente disfrutando del sol, lo que más apetece es llegar a un espacio cómodo, bonito y pensado para desconectar.

En este sentido, Kora Nivaria Beach  es ese refugio perfecto donde la calma y la comodidad se convierten en parte de tu rutina diaria. Después de un día descubriendo rincones únicos, puedes relajarte en tu terraza mientras disfrutas de un atardecer espectacular, cocinar algo a tu ritmo o simplemente desconectar con un buen libro en un espacio pensado para hacerte sentir como en casa, pero mejor. Todo ello con la flexibilidad que necesitas para adaptar tus vacaciones a tu ritmo.

Su localización, además, es ideal para moverse con libertad por el sur de la isla. En solo 15 minutos en coche puedes estar paseando por El Médano, bañándote en La Tejita o saboreando un pescado fresco junto al mar. Tener un alojamiento bien ubicado como Kora Nivaria Beach te permitirá descubrir algunos de los lugares más especiales de Tenerife sin largas distancias ni complicaciones.

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Vida local y cultura en El Médano

El Médano no es solo mar y viento: también es comunidad, tradición y cultura viva. Pasear por sus calles es asomarse a la vida cotidiana de un pueblo que ha sabido crecer sin perder su esencia.

Uno de los mejores ejemplos de esta autenticidad es el Mercado del Agricultor, que se celebra cada fin de semana. Allí, los productores locales ofrecen frutas, verduras, quesos, vinos y otros productos típicos de la tierra, en un ambiente cercano y lleno de color. Es una parada ideal para probar el sabor real de Canarias y apoyar el comercio local.

Otro rincón con historia que merece una visita es la Cueva del Santo Hermano Pedro, situada muy cerca del pueblo. Se trata de un lugar de peregrinación con gran carga simbólica y espiritual, dedicado al primer santo canario, conocido por su labor solidaria y su conexión con los más desfavorecidos. La cueva, además de su valor religioso, ofrece un momento de pausa y reflexión en medio del paisaje volcánico.

El ambiente multicultural es otro de los grandes atractivos de El Médano. Aquí conviven locales y visitantes de distintos rincones del mundo, lo que se refleja en su oferta gastronómica y cultural. Desde restaurantes italianos y propuestas de fusión asiática hasta bares con música en directo y cafeterías bohemias donde disfrutar de un brunch al sol, El Médano vibra con una energía abierta, creativa y siempre en movimiento. Una manera distinta y enriquecedora de conocer el sur de Tenerife, más allá de la playa.

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Mejores deportes acuáticos en El Médano

El Médano es, sin lugar a dudas, uno de los destinos más importantes del mundo para los amantes del windsurf y el kitesurf. Su fama internacional no es casualidad: gracias a la presencia constante de los vientos alisios, el mar y el cielo de esta zona del sur de Tenerife se llenan de cometas y velas durante todo el año.

Esta combinación perfecta de viento, clima y entorno ha convertido a El Médano en sede habitual de competiciones de alto nivel, como el prestigioso Grand Slam PWA World Cup Tenerife El Médano, que atrae a deportistas profesionales y aficionados de todo el mundo.

Pero no hace falta ser un experto para lanzarse al agua. En El Médano encontrarás propuestas para todos los niveles y edades: desde clases de iniciación en surf, paddle-surf o kayak, hasta experiencias de snorkel en aguas cristalinas para descubrir la vida marina de la zona.

Hay numerosas escuelas, centros especializados y puntos de alquiler de equipos a pie de playa, con instructores certificados y un ambiente siempre acogedor.

Así que, tanto si eres un profesional como si es tu primera vez sobre una tabla, El Médano te invita a vivir el mar con intensidad y libertad.

Senderismo volcánico y rutas costeras

El Médano no solo se disfruta desde la arena o el agua, también ofrece espectaculares rutas de senderismo que permiten conectar con su paisaje volcánico y su riqueza natural. Una de las más populares es la subida a la Montaña Roja, una caminata corta pero con algo de desnivel que compensa con creces el esfuerzo: desde su cima, se despliega una de las vistas más icónicas del sur de Tenerife, con el Atlántico a un lado y el Teide al fondo.

Este espacio forma parte de una Reserva Natural Especial, hogar de una gran variedad de aves protegidas y de ecosistemas únicos como humedales y dunas costeras.

Otra opción perfecta para los que prefieren paseos más tranquilos es la ruta hacia Montaña Pelada. Este recorrido, más llano y suave, bordea la costa durante aproximadamente dos horas y permite disfrutar de una caminata relajada con el mar siempre como compañero. Se trata de un plan ideal para hacer al atardecer, cuando la luz dorada transforma el paisaje en un escenario casi mágico, perfecto para fotos inolvidables o simplemente para dejarse llevar por el momento.

FAQs

  • Aproximadamente 20–30 minutos, dependiendo del ritmo y las paradas.

  • Desde el aeropuerto de Tenerife Sur se llega en solo 10 minutos en coche o con la guagua 408; también es accesible por la TF-1, salidas 22 y 23.

  • El Médano, Los Abrigos, Vilaflor y Arico son algunos de los más encantadores.

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