Esperienze Lifefullness
Sessioni di gruppo per iniziare la giornata in sintonia con il tuo corpo, la tua mente e l’ambiente.
Le lezioni sono adattate al ritmo e al livello di ciascuna persona, combinando movimento fluido, respirazione (pranayama) e momenti di profondo rilassamento. Una pratica di 60 minuti, con posti limitati che garantiscono uno spazio vicino e personalizzato, pensata per attivare il corpo e liberare la mente dalla calma.
La nostra insegnante, Maya, è una docente di yoga certificata con oltre 550 ore di formazione, inclusi studi avanzati in India, e 7 anni di esperienza nell’insegnamento. Le sue lezioni integrano movimento consapevole, respirazione e rilassamento profondo, offrendo un’esperienza equilibrata per corpo e mente in un ambiente tranquillo ispirato alla natura di Tenerife.
Per prenotare questa esperienza, contatta il nostro team scrivendo a tigot@koraliving.com.
Lezioni di Pilates per il controllo della respirazione, la correzione della postura e il mantenimento del controllo e dell’elasticità muscolare. Riconnettetevi con voi stessi e con l’ambiente in uno spazio privilegiato, perché il nostro clima ci permette di svolgere queste attività all’aperto tutto l’anno.
Rilassamento per tutti i livelli: non importa se siete praticanti abituali o se non avete mai provato prima. Abbiamo il gruppo che fa per voi.
Per prenotare questa esperienza contattate il nostro team all’indirizzo tigot@koraliving.com o tramite il nostro WhatsApp.